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把身心健康帶到你的機構與社區

從企業 Wellness 到校園、長者、親子,我們提供靈活量身定制的外展服務。

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Gaze Yoga 外展活動

讓健康走進每一個地方

從個人店舖擴展至社區,Gaze Yoga 致力將瑜伽、普拉提與健康理念帶入校園、企業與每一個家庭,讓更多人可以在日常生活中建立健康習慣。

  • 即時減壓,提升工作效能
  • 豐富 ESG 報告內容,展現企業責任
  • 靈活形式:午間快閃或深度課程
  • 三語授課,服務多元背景參與者
  • 專業執行,課後提供反饋報告
  • 服務不同對象,帶去同一份關懷

    企業 Wellness

    減壓工作坊、工位微運動、團隊建設。午間快閃(30-45分鐘)或深度團體課程,配合企業時間表。

    減壓工作坊 工位瑜伽 ESG 活動

    校園課程

    幼小中三語授課(粵/普/英),涵蓋情緒管理與專注力訓練,適合不同年齡學生。

    情緒管理 專注力訓練 三語授課

    長者樂活

    關節友好伸展、椅上瑜伽,改善行動力與心情,適合不同健康狀況的長者參與。

    椅上瑜伽 關節友好 樂齡課程

    親子瑜伽

    幼兒園、Playgroup、家教會,遊戲化探索與互動,增進親子關係,從小建立健康習慣。

    親子互動 遊戲化 幼兒友善

    一對一私人普拉提

    體態矯正、核心與腰背保護,客製化方案。可到府服務或在本中心進行。

    體態矯正 客製化 到府服務

    靈活客製化方案

    如有其他需求,歡迎聯絡我們共同設計專屬活動方案,提供量身定制的報價。

    立即查詢

    從洽談到落地,我們全程支持

    1

    引薦聯絡

    簡單介紹雙方認識,透過 WhatsApp 或 Email 初步接洽。

    2

    初步跟進

    1-2 個工作日內主動聯絡,深入了解貴機構需求及目標。

    3

    方案報價

    提供量身定制的活動方案與透明預算,配合貴機構時間表。

    4

    落地反饋

    專業執行活動,並提供課後復盤,確保活動效果達標。

    信任我們的機構

    Sweaty Betty 無國界醫生 聖雅各福群會 各區長者中心 社福機構

    如需查看過往活動詳情或洽談合作,歡迎直接聯絡我們。

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