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以瑜伽,陪伴每一個尋找平衡的靈魂

從個人店舖到社區外展,我們的使命始終如一:讓每一個人都有機會找到屬於自己的身心平衡。

Gaze Yoga 團隊

從一次呼吸開始,改變了一切

創辦人 Kiki 自小熱愛運動,卻也曾在成長過程中經歷情緒低潮與內在不安。直到接觸瑜伽,她才慢慢發現:原來身體的打開,能帶動情緒的流動;而每一次呼吸的回歸,都能讓人重新找到安定自己的力量。

「我深知,受傷的心靈,需要一個可以卸下重擔的空間。」

— Kiki Shiu,創辦人

帶著這份體會,Kiki 創立了 Gaze Yoga Pilates Fitness Studio。從個人教學到社區外展,她致力將身心健康的理念帶進校園、企業、家庭與社區之中,讓更多人可以在安全、被支持的環境裡找到屬於自己的節奏與平衡。

健康,不應有門檻

健康不應有門檻

每一個人,都值得擁有有尊嚴、有活力的生活方式。

主動關注身心

從願意開始運動的那一刻起,改變就已經發生。

人人可參與其中

不論年齡、背景、程度或身體條件,都值得被溫柔對待。

終身學習

透過持續練習與累積,讓健康成為可長久陪伴自己的能力。

Kiki Shiu

創辦人及首席導師

Kiki 個人照片
(待補交)

20
年訓練經驗
14
年瑜伽經驗
10
年教學經驗
160+
Google 5星評價

專業認證

註冊瑜伽老師(200hr) 認證私人教練 產前產後認證培訓 墊上普拉提 壺鈴 Kettlebell TRX 瑞士球 有氧拳擊 HIIT Tabata
5+
年品牌服務年資
20+
位專業導師
20
種課程選擇
5.0★
Google 評分

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