從個人店舖到社區外展,我們的使命始終如一:讓每一個人都有機會找到屬於自己的身心平衡。
創辦人 Kiki 自小熱愛運動,卻也曾在成長過程中經歷情緒低潮與內在不安。直到接觸瑜伽,她才慢慢發現:原來身體的打開,能帶動情緒的流動;而每一次呼吸的回歸,都能讓人重新找到安定自己的力量。
「我深知,受傷的心靈,需要一個可以卸下重擔的空間。」
— Kiki Shiu,創辦人
帶著這份體會,Kiki 創立了 Gaze Yoga Pilates Fitness Studio。從個人教學到社區外展,她致力將身心健康的理念帶進校園、企業、家庭與社區之中,讓更多人可以在安全、被支持的環境裡找到屬於自己的節奏與平衡。
每一個人,都值得擁有有尊嚴、有活力的生活方式。
從願意開始運動的那一刻起,改變就已經發生。
不論年齡、背景、程度或身體條件,都值得被溫柔對待。
透過持續練習與累積,讓健康成為可長久陪伴自己的能力。
創辦人及首席導師
Kiki 個人照片
(待補交)