
普拉提器械Reformer: 糖街15-23號 銅鑼灣中心20/F 2001室
團體療癒、科學頌鉢課堂和課程報讀: 駱克道300-306號 21/F 全層
健身房 1 : 軒尼詩道499號2樓
健身房2 : 摩利臣山道9號天樂里7樓



🕓 最新課堂安排
我們致力提供靈活、貼心的課堂安排,讓不同背景的學員都能找到最適合的參與方式。
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星期一至五
團體課堂為女性專屬,提供安心舒適的練習空間
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星期六、日
指定課堂或時段可安排男士上課,詳情請查詢
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每月親子時段
設有指定親子瑜伽時段,詳見當月時間表
🟢 私人課及小組課歡迎男士查詢,所有時段均歡迎致電或 WhatsApp 6902 0113 查詢。
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一人成班,照常開課
即使只有一位學員報名,課堂亦會照常進行,讓你的計劃不被人數限制。
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小班教學,細緻照顧
每班人數有限,導師能留意每位學員的動作、姿勢與身體狀態。
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女性友善練習空間
銅鑼灣店團體課堂星期一至五為女性專屬,週六日可安排男士,在更自在環境中練習。
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靈活套票,一票多用
瑜伽、普拉提及健身課程可共用套票,安排更有彈性,不怕浪費。
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資深導師團隊
所有導師均持有 200 / 500 小時以上專業資格,並持續進修。
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近 20 種課堂選擇
從伸展放鬆、體態修正到肌力核心訓練,滿足不同目標與程度。
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「導師都很好,教學詳細,耐心輔助每位學生的動作。Katrina很細心,Kiki了解每個學生的程度,Pandora溫柔細心。」
— 曾煤瑜
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「Annabella老師教學用心、清晰示範動作,也會糾正學生錯誤姿勢。每次上完堂都爆一身汗,爽!」
— Wing Shan Lee
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「十分感謝Katrina和Kiki,兩位老師人又溫柔,又仔細幫忙糾正動作。養生瑜伽和Yin Yoga,非常適合我這種氣血虛弱的人。」
— Wu Boya
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「性價比好高,上完堂好開心,肌肉會酸痛證明真係有練到。上堂節奏好好,時間好快就過,會繼續係度上堂。」
— kubi195820